Meer zelfinzicht, acceptatie en vertrouwen door je bewustzijn te vergroten.

Deze training is voor iedereen die het gevoel heeft geen handleiding te hebben gekregen bij ‘het leven’. Ook ben je precies goed als je geen antwoord kunt geven op de vragen ‘wat zijn emoties, waarom hebben we ze en wat geven ze aan.’

Herken je dat je snel in een pleaserol schiet en jezelf daarmee ondergeschikt maakt aan de wensen en behoeften van jouw omgeving? Heb jij je agenda van begin tot eind volgeramd en word je geleefd door de dingen? 

Om meer inzicht te krijgen in waarom jij doet wat je doet en gedragsverandering in te zetten, is zelfbewustzijn nodig. In een drieluik neem ik je mee in de basis van gedrag, emoties en het bewustzijn hiervan. Je leert over wat maakt dat je doet wat je doet, je eigen gedrag herkennen en inzetten wat je wél zou willen. Want wat voor effect hebben emoties nou eigenlijk op jouw gedrag en wat kun je hiermee?

Na deze cursus heb je:

• Meer inzicht in jezelf, beperkende overtuigingen, jouw eigen gedragingen en emoties
• Meer keuzevrijheid om te kiezen wat voor gedrag je in wil zetten
• Meer kennis over emoties, wat ze aangeven en wat je er vervolgens mee kunt
• Praktische tools om blijvend te kunnen handelen vanuit wat je wél wilt én te communiceren vanuit verbinding met jezelf
• Meer begrip voor jezelf en de mensen om je heen

Speedcursus zelfinzicht – avondcursus 
19.00 – 21.30 uur
1,  15 en 29 september
Ramstraat 31-33, Utrecht
Investering €293, – excl. btw
Boek je ticket via deze link

Basiscursus zelfinzicht
10.00 – 16.30 uur
26 augustus, 9 en 23 september
Ramstraat 31-33, Utrecht
Investering €340, – excl. btw
Boek je ticket via deze link